Alla inlägg under september 2017

Av Emil - 23 september 2017 09:06


Har letat runt lite på Youtube för att hitta nån slags inspiration till en träningsrutin på morgonen innan jobbet. Tänkte att det inte skulle bli allt för komplicerade grejer så till sist tyckte jag att de här verkade som en bra inkörsport.

School of Life.

Art of Manliness



Det kan verka en aning plojigt, men jag tror att en mix av dessa kan få alla muskelgrupper att komma igång på morgonkvisten. Förhoppningsvis får min hjärna en extra dos syresatt blod av lite morgongymnastik med, för kaffet har då fan aldrig hjälpt mig med det.


ANNONS
Av Emil - 9 september 2017 19:24


Min älskade hustru introducerade en liten programserie för att påminna mig varför jag betalar min tv/radio-avgift. (Förutom att slippa få en snigel på ögat då alltså.*) Det råkar vara som så att Eric Haags brorsa Kalle Zackari Wahlström gör TV av den existenskris som många i vårt samhälle drabbas av. Ekorrhjulet (Som borde vara ett hamsterhjul?), överkonsumtionshets, identitetskris med mera. Typ samma tema som i Fight Club, ni fattar.


Han åker ut och träffar folk som svängt av från motorvägen som annars går rätt in den ångestskrikande långvården, ut på sina egna små snirkliga äventyr i väntan på döden.

Känner du dig trött på ditt hamsterhjul där hemma kan jag varmt rekommendera den här lilla programserien. Kanske kan du inspireras till förändring i den fastkörda vardagen. Några små russin går säkert att pilla ut.




*Apropå det där med snigel på ögat så har jag en annan video från televerket i huvudet, där svaga minnen av en fängelsehåla och en döskalle där det krälar ut en snigel ur ögonhålan. Är det någon som kan luska fram denna "reklamsnutt" från det häxjagande public service storhetstid, så kan ni väl vara så gulliga att skriva vart i en kommentar.

ANNONS
Av Emil - 6 september 2017 21:36


Ibland kan det vara svårt att bryta sina invanda mönster. Jag är ett vanedjur av guds nåde. En himmel när man vill göra saker utan att tänka. Ett helvete när man vill lära sig nåt nytt som inte ligger i ens direkta intressesfär, och för den stackars ordningssamma frun i huset.


"Ordning och reda har aldrig varit min grej. Organiserat kaos däremot är mer av min melodi."


Det hade inte vart fel med lite självdiciplin, jag undrar vart sånt går att få tag på. Speciellt för en kille som har svårt att ens ställa skorna så att de inte ligger i vägen i hallen.

Jag har funderat på hur stora doser av förändring jag egentligen ska försöka mig på i försöket att bli en vettigare person, en mer strukturerad människa, far och make. För ett tag sen var jag väldigt mycket inne på Ted.com, och därifrån minns jag en video som handlade om att arbeta in nya vanor genom att göra något nytt i 30 dagar. Det här funkar kanske inte på alla, men jag tror att det skulle funka på mig. 30 dagar, där jag gör en bestämd sak vid en bestämd tid, det skulle förmodligen vara nog för en god vana att få fäste.

Sen är ju frågan hur många nya projekt jag är kapabel att bolla med per månad. Ett? Tre? Tio? Tio känns fan för mycket när man tänker på hur få timmar ledig tid jag har på ett dygn. Tre är ju däremot ett magiskt nummer, där finns det ju också utrymme för ökning nästa månad ifall det skulle vara en för lätt match.

Så gör vi.. Nu ska jag bara stylta upp en lista med schysta mål..



Av Emil - 3 september 2017 20:23


Det är kanske en smula tidigt att säga att jag gör något åt det här med att effektivisera min tid. Dock känns det som att jag redan gör lite framsteg. Istället för att slösa bort min tid på att bläddra bland halvt menlösa youtube-kanaler om mornarna, så har jag hittat en rutin där jag läser ett kapitel ur veckans bok, och förhoppningsvis ska jag även hitta en lätt träningsrutin att ladda upp kroppen med inför dagen.

Ytterligare ett kapitel kan läsas på toaletten när tillfälle ges.

Och kvällarna. På kvällarna ska det bloggas innan det är läggdags och jag får läsa ett kapitel till. (Jag har köpt på tok för många böcker, så det får fanimig sättas fart.) Nu lever jag inte helt i tron på att jag kommer kunna få ur mig ett inlägg om dagen, men de ska bli betydligt fler i alla fall.

Jag funderar även på om det kan vara värt att skaffa en riktig väckarklocka istället för mobilen, fast vi får se. Först ska jag pressa gränserna vad gäller mina (icke existerande) rutiner och verkligen få in dem. Dessutom skriver jag detta via mobilen, så lite nytta för den ju...

Nu är jag så trött att jag somnar i fåtöljen mellan meningarna.

Det får vara nog för idag.
På återseende!

Sök i bloggen

In need of translation?

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2017 >>>

Kategorier

Senaste inläggen

Arkiv

Fråga mig

0 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ Tisdags-Exemplaret med Blogkeen
Följ Tisdags-Exemplaret med Bloglovin'

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se